Tara Parker-Pope نویسنده ی مجله ی نیویورک تایمز، در کتابش، علم خوشبختی ازدواج را آورد. در اینجا 7 نکته از ازدواج خوشحال که او نوشته است را برایتان آورده ایم.
تحقیقات نشان داده است زوج هایی که بطور مرتب زمان های خوب را با هم جشن میگیرند، حس تعهد، صمیمیت و اعتماد بیشتری نسبت به هم دارند. این کافی نیست که همسر شما بداند شما به دستاوردهای او افتخار میکنید، بلکه باید این را به او نشان دهید. خوشحالی و سروصدا برای چیزهای کوچک و خوب هرروز میتواند سلامتی را برای ازدواجتان به ارمغان بیاورد.
تعداد لحظات خوب به بد باید 5 به 1 باشد. لازم نیست که همه ی لحظات مثبت و منفی را بشمارید، اما اگر تقریبا با هم برابر هم باشند احتمال جدایی و طلاق به شدت کاهش یابد. درحالیکه دانشجویان دانشگاه واشنگتن این اطلاعات را بررسی کردند، یک الگوی قابل توجه بدست آمد. در ازدواج های پایدار، تعداد دفعات مثبت 5 برابر تعداد منفی بود. وقتی این نسبت شروع به کاهش میکند، ازدواج بیشتر در معرض طلاق قرار میگیرد. در زندگی واقعی زوجین نمیتوانند این اتفاقات مثبت و منفی را بشمارند چون در هر روز صدها مورد از آنها اتفاق می افتد. اما از لحاظ عملی، بعد از انجام یک رفتار بد، گفتن من متاسفم کافی نیست. همیشه یک نفر از زوجین باید تعداد دفعات مثبت را افزایش دهد تا این نسبت-5به1- در سطح خطرناکی قرار نگیرد.
تحقیقات نشان دادند افرادی که انتظارات بیشتری دارند، چیزهای بیشتری بدست می آورند. Dr. Baucom دریافت افرادی که استانداردهای ایدآلی دارند، کسانی که واقعا میخواهند بخوبی با آنها رفتار شوند و کسانی که از ازدواجشان عشق و مربانی میخواهند، در نهایت به این نوع ازدواج دست پیدا میکنند. مردان و نی که استانداردهای پایینی دارند، کسانی که انتظار رفتار خوب، ارتباط یا عشق را ندارند، در روابطی قرار میگیرند که این موارد را ارایه نمیدهد. همسرانی که شرکای خود را در استانداردهای بالایی نگه میدارد، ازدواج بهتری خواهند داشت. اگر شما انتظار روابط بهترو رضایت بخش داشته باشید، شانس خود را برای داشتن آن بهبود میبخشید.
.
ادامه مطلب را در لینک اصلی زیر بخوانید:
آیا احساس می کنید که شریک شما احساس قبلی را به شما ندارد؟ اگر چنین است شما تنها نیستید. نشانه هایی وجود دارد که می توان با وجود آن ها پی برد آیا مرد نسبت به زن بی میل شده است یا نه. برخی از علائم بسیار واضح و روشن هستند. در این جا 9 تا از علائم هشدار دهنده آورده شده که به شما کمک می کند پیش بینی خوبی از آینده ی رابطه تان داشته باشید. این مطلب در واقع حاصل چندین تحقیق روانشناسی جدید است که ما آن را برای شما جمع آوری کرده ایم.
مردی که به شما علاقه مند باشد راهی برای برقراری ارتباط پیدا می کند. تماس می گیرد، پیام می فرستد و در کل آغاز کننده ارتباط است. اگر مردی چنین نباشد به احتمال زیاد علاقه ای هم به شما ندارد.
مثلا زمانی که مرد در ابتدا فردی بسیار عاطفی و مشتاق به برقراری ارتباط باشد و بعد از گذشت مدت زمانی به سرعت علاقه، شور و اشتیاق خود را از دست بدهد، هشداری است که می گوید او برای شما ارزشی قائل نیست.
نمونه ی دیگر زمانی است که مردی به شما احساس ارزشمندی، سرزندگی و زیبایی می دهد، اما می تواند روزها (هفته ها) بدون شما سپری کند و حتی یک پیام کوتاه برایتان نفرستد.
اعتماد شما به یک مرد معمولا به طور مستقیم با میزان قدرت و اعتماد خودش رشد می کند. مردی که در رابطه با کاری که انجام می دهد شور و هیجان کمی داشته باشد، کمتر احتمال دارد که قدرت، قاطعیت و سطح تعهداتی که انتظار دارید به شما بدهد.
بنابراین اگر مردی نیاز به شغل رویایی خود نداشته باشد یا کسب و کار ایده آل خود را به منظور تعهد به شما ارائه نکند، او باید به قدری حریص باشد که کاری انجام دهد تا به ان جا برسد. بدون اشتیاق، بعید به نظر می رسد که بتواند اطمینان زیادی به شما بدهد.
مراقب مردی که تمایل ندارد به همراه شما با مشکلات روبرو شود یا وانمود می کند مشکلی پیش نیامده، باشید. اگر شریکتان در رابطه با مشکلات پیش آمده با شما صحبت نکند، این علامت می تواند نشان دهنده پایان رابطه تان باشد.
.
برای مطالعه ادامه متن به لینک زیر رجوع نمایید:
9 تا از نشانه های بی میلی مرد به زن طبق تحقیقات جدید روانشناسی
در این مطلب بیش از 17 روش جدید و موثر به نقل از مجله معتبر NewsCred برای تبدیل شدن به یک شوهر بی نقص را به شما یاد می دهیم. برای مردانی که همسر خود را ناراحت می کنند فرصت خوبی برای جبران وجود دارد. ممکن است این جملات را از همسرتان شنیده باشید که احساس می کنم دیگر مرا دوست نداری ، چرا هیچ کاری را با هم انجام نمی دهیم . حال این به ذهنتان می رسد که برای تبدیل شدن به یک همسر خوب و داشتن یک زندگی شاد چه باید کرد؟
اگر می خواهید تبدیل به یک همسر فوق العاده و نمونه شوید، کارهایی وجود دارد که اگر انجام دهید مطمئن باشید نتیجه ی خوبی خواهید گرفت و زندگی شادی خواهید داشت. در این جا 17 راه برای اینکه همسر خوبی شوید و زندگی خود را سالم و شاد نگه دارید آورده شده است.
هر انسانی در زندگی خود درکی از فلسفه زندگی و ایمان دارد. هر چه که هست ممکن است که نظر شما و همسرتان یکی باشد پس ازدواج خود را بر اساس همین باور ها قرار دهید. اگر هم اختلاف های جزئی راجب موضوعاتی مثل مذهب یا رفت و آمدهای خانوادگی و … دارید، رک و راست حرف هایتان را با هم بزنید.
.
ادامه متن را در لینک اصلی زیر بخوانید:
17 راه برای تبدیل شدن به یک شوهر نمونه و بهبود روند ازدواجتان
نکات ارائه شده در این مطلب برای جذب هر مردی بسیار موثر هستند و دلایل روانشناسی محکمی پشت آنهاست. آیا همسرتان به اندازه کافی به شما توجه نمی کند؟ گاهی اوقات همسرتان نیاز به تقویت دارد، تقویت روحی و جسمی، طوری که بفهمد شما به او نیاز دارید و هم چنین نیاز به توجه بیشتری از سمت شما دارد تا به سمت شما کشیده شود.
اگر حس می کنید شوهرتان علاقه اش را به شما از دست داده است این مطلب را بخوانید. این روش ها نتیجه جدیدترین تحقیقات مجله معتبر کراسواک هستند.
.
جهت آشنایی با سایر نکات به لینک اصلی زیر رجوع نمایید:
زندگی کردن بدون مشکل غیر ممکن است و فقط میزان مشکلات است که کمتر و یا بیشتر می شود. حتی خوشبخت ترین زوج ها نیز در زندگی خود به مشکل برمی خورند. در این مطلب 15 تا از رایج ترین مشکلات شویی و راه حل های ساده برای رفع آنها که باید بلد باشید را به شما خانواده های محترم آموزش می دهیم.
معمولا دوران بعد از ازدواج و روزهای اول زندگی دورانی است که یک زن و مرد از نظر عاطفی و احساسی بیشتر به مشکل برمی خورند و بعد از مدتی که با خصوصیات اخلاقی هم آشنا می شوند مهارت کنترل احساسات یکدیگر را پیدا می کنند و از این بابت بسیار خوشحال می شوند. با وجود اینکه مراجعه به مشاوران متخصص و با تجربه می تواند در این زمینه به آنها کمک کند اما با بهره گیری از اطلاعاتی که در این پست می خواهیم به شما ارائه دهیم نیز در کمترین زمان و بدون پرداخت هیچ هزینه ای می توانید بهترین نتیجه رضایت بخش را بگیرید.
با اینکه مشکلات زندگی شویی دامنه گسترده ای دارند اما برخی از عوامل موثر در موفقیت رابطه شویی ممکن است بسیار ساده و در عین حال تاثیرگذار باشند؛ مثل کنار گذاشتن تلفن همراه هنگام صحبت کردن با همسر، بهره مندی از تفریحات مشترک و استفاده مداوم از واژه هایی مثل لطفاً” و متشکرم”. از طرف دیگر، برخی عوامل موفقیت از پیچیدگی های بیشتری برخوردارند. به عنوان مثال آگاهی از روحیات همسر مستم آزمون و خطا و در نظر گرفتن شرایط و عوامل مختلف است. یکی از موضوعات مهمی که در رابطه با زندگی مشترک مطرح می شود، مسئله جر و بحث زوجین است که در نوع شدید آن ممکن است جدایی زن و شوهر را در پی داشته باشد. مهمترین مشکلات و راهکارهای حل آنرا در ادامه می خوانید.
خیلی از خانم ها از انجام تنهایی کارهای منزل خسته می شوند. ممکن است در یک خانواده زن و مرد هر دو شاغل باشند و حتی بیشتر از یک شغل در بیرون از خانه داشته باشند، اما فراموش نکنید که کارهای خانه نیز باید به‌صورت عادلانه میان شما تقسیم شود.
ادامه توضیحات را در لینک اصلی زیر بخوانید:
15 تا از رایج ترین مشکلات شویی و راه حل های ساده برای رفع آنها
در این پست به معرفی چهارتا از بهترین وجدیدترین کتابهایی پرداخته می شود که در آن خصوصیات رفتاری ن و مردان،تداوم زندگی مشترک و همچنین مهارت های رابطه ی شویی گفته می شود در مورد هر کتاب مختصری توضیح داده می شود.
واضح است که عشق برای افراد مختلف معنایی بسیار متفاوت دارد . در کل ، عشق به مجموعه ای از احساسات مثبت و عمیق اشاره می کند که معطوف به فردی دیگر است برای اینکه زندگی شویی به خشنودی بینجامد باید احساسات عمیق اعلام شود و پاسخی مناسب از طرف مقابل دریافت کندافراد با هدف هم نشینی نیز ازدواج می کنند . عشق مربوط به هم نشینی ، محبتی است که نسبت به افرادی احساس می کنیم که زندگیمان به طور عمیق با آنها پیوند خورده است . این همان عشقی است که بر شراکت در تجربه استوار است . عشقی که در آن می دانیم طرف مقابل همیشه در کنار ماست.
این کتاب به شما کمک میکند تا مهارت‌های مورد نیاز برای زنده نگه داشتن عشق در رابطه‌ی شویی را کسب کنید.
شما نمی‌توانید فقط به شیوه‌ی منفعلانه بنشینید و آن را بخوانید. بلکه باید درگیر شوید: لازم است تمرین‌هایی انجام دهید، یادداشت‌های روزانه تهیّه کنید، رفتار جدید را امتحان کنید و خطر دادن پاسخ‌های جدید به همسرتان را بپذیرید. این کار مستم تمرین و پشتکار و گاهی اوقات شجاعت است.این کتاب برای همسرانی نوشته شده است که هنوز به همدیگر متعهّدند و میخواهند کاری برای شاد و لذت بخش‌تر کردن زندگی مشترک خود انجام دهند. با این حال، باید صبور و شکیبا باشید و به تلاش خود در طول یک دوره ی زمانی ادامه دهید، چون این تکنیک‌ها فوری اثر نمی‌گذارند.
.
جهتدانلود کتابها بر روی لینک زیر کلیک کنید:
درباره این سایت